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      四川特色餐飲加盟

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      中幻小碗番茄龍利魚米線含有豐富的不飽和脂肪酸,魚體肌肉組織中飽和脂肪酸的相對含量為38.2%,不飽和脂肪酸的相對含量為54.6%,二十二碳六烯酸(DHA)有助于人體腦細胞的生長發育和防止心臟病及多種疾病的發生,在半滑舌鰨的肌肉中,這種不飽和脂肪酸的相對含量高達3.2%??梢砸种蒲劬锏淖杂苫?,防止新血管的形成,降低晶體炎癥的發生,還能增強記憶、保護視力。所以它還特別適合整天面對電腦的上班族作為健康保健品。

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      給大家分享一下簡單的做法龍利魚解凍 洗凈 大小的塊兒 放姜絲 白胡椒粉腌制至少15分鐘西紅柿用熱水燙后拔皮 切碎備用鍋中燒熱水滾開后將龍利魚煮至八分熟米線(干的)冷水下鍋煮至滾開關火 再悶5分鐘(蓋上鍋蓋兒)后撈出過涼水備用熱油 蔥花下西紅柿翻炒至成泥狀 再放入一勺番茄醬繼續翻炒 加水一碗 滾開后 放入八分熟的龍利魚煮2、3分鐘放入煮好的米線煮2分鐘撒入青菜碎關火。


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